DRK Seminar Selbst- und Stressmanagement

Wer Verantwortung für andere übernimmt, muss sich auch gut um sich selbst kümmern. In diesem Seminar geht es darum, wie die Gesundheitsfürsorge für die haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeiter des DRK aussehen sollte – und nicht zuletzt auch die für sich selbst. Hier bekommt man nützliches Wissen für diese Schlüsselaufgabe, Hilfestellungen für die seelische und körperliche Gesundheitsvorsorge und auch für konstruktiven Umgang mit akutem Stress.